Program meal plan FOR DIABETICS 250 g

Monday, 12. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem
1602 kJ24 g36 g 16 g
snack (morning)
Tatarák z červené řepy, kukuřičník
1037 kJ8 g36 g 7 g
lunch
Hrachová kaše s restovaným tofu a cibulkou, chléb
3000 kJ39 g92 g 19 g
snack (afternoon)
Čokoládový dezert s banánem
1086 kJ24 g22 g 7 g
dinner
Hovězí kostky se špenátem, brambory
2557 kJ51 g56 g 18 g
9282 kJ146 g244 g 67 g
9282kJEnergy
146gProteins
244gCarbohydrates
67gFats
Tuesday, 13. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Čočkové palačinky se šunkou a salátem
2011 kJ38 g61 g 8 g
snack (morning)
Ostružinové pyré, jogurt, vločky s ořechy
1384 kJ13 g28 g 17 g
lunch
Kuřecí nudličky s dušenou karotkou, zlatý kuskus
2627 kJ51 g80 g 10 g
snack (afternoon)
Sýrová pěna s kyselou okurkou, ředkev, knuspi
1422 kJ22 g20 g 19 g
dinner
Těstovinový salát s krémovými žampiony a fazolovými lusky
2187 kJ27 g68 g 14 g
9632 kJ151 g256 g 68 g
9632kJEnergy
151gProteins
256gCarbohydrates
68gFats
Wednesday, 14. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Borůvková kaše s tvarohem a oříšky
1827 kJ22 g64 g 9 g
snack (morning)
Zeleninová polévka s krupicí
982 kJ8 g25 g 11 g
lunch
Losos s bramborovou kaší a hráškem, salát z červené řepy
3330 kJ60 g82 g 23 g
snack (afternoon)
Pečivo se sýrem, meloun
1280 kJ16 g32 g 13 g
dinner
Quesadilla s krůtím masem a sýrem, okurková salsa
2539 kJ53 g44 g 23 g
9957 kJ158 g246 g 79 g
9957kJEnergy
158gProteins
246gCarbohydrates
79gFats
Thursday, 15. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka květáková, papriky, chléb
1996 kJ19 g47 g 23 g
snack (morning)
Kefír s tropickým ovocem a chia semínky
905 kJ14 g26 g 5 g
lunch
Restovaná rýže s hovězím masem a zeleninou
2965 kJ54 g79 g 19 g
snack (afternoon)
Cuketová směs s čerstvým sýrem, pečivo
1309 kJ12 g30 g 15 g
dinner
Robi nudličky s pažitkovou omáčkou, batáty
2784 kJ38 g66 g 26 g
9959 kJ137 g248 g 88 g
9959kJEnergy
137gProteins
248gCarbohydrates
88gFats
Friday, 16. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vejce s jarní cibulkou, kedlubna, bageta
1981 kJ29 g44 g 19 g
snack (morning)
Hráškovo-mátová pomazánka, křehké pečivo
1093 kJ14 g24 g 11 g
lunch
Špagety ala bolognese s parmazánem
2894 kJ46 g92 g 12 g
snack (afternoon)
Vanilková ricotta s jahodami
1059 kJ22 g18 g 9 g
dinner
Krémový chřest s vejcem, bulgur
2666 kJ34 g67 g 27 g
9693 kJ144 g246 g 79 g
9693kJEnergy
144gProteins
246gCarbohydrates
79gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio